В своём темпе
Медицинская программа по снижению веса
С нами худеют комфортно, под контролем врача, без жёстких ограничений.
Шаг за шагом — вместе с врачом
Вы не останетесь одни: врач, команда и поддержка будут с вами на каждом этапе. Вот как мы будем двигаться к вашей здоровой и красивой форме.
1
Бесплатная диагностика
Вы рассказываете, что вас беспокоит, мы рассказываем — какие есть варианты. Разберёмся, подойдёт ли вам программа, фарма, какой формат — разовый или на месяц.
2
Первая консультация с врачом
Ваш образ жизни, вес, гормоны, питание. Замеры, анализ симптомов. Назначение необходимых анализов. Первые мягкие рекомендации.
Спасибо, что обратились!
Вы получите консультацию с врачом по лишнему весу в течение 48 часов.
Для согласования времени мы свяжемся с вами сразу после оплаты.
Что входит в консультацию:
- — Разбор запроса, образа жизни и истории веса
- — Проведение базовых замеров (вес, окружности — под руководством врача)
- — Назначение необходимых анализов
- — Первичные рекомендации: питание, режим, движение
- — Ответы на ваши вопросы — без продажи и навязывания
Возможно получить только после прохождения первой консультации
3
Вторая консультация (после получения анализов)
Разбор анализов врачом. Причины набора веса в вашем случае. Нужна ли фармакология или только питание/режим. Персональный план снижения веса.
Возможно получить только после прохождения первой консультации
4
Программа на 1 месяц с поддержкой
или
Консультация по препаратам
Спасибо, что обратились!
Консультация по препаратам для похудения
(до 30 минут)
Что будет на консультации:
- — какие препараты бывают,
- — как они работают,
- — какие могут быть эффекты и побочные действия,
- — в каких случаях назначаются или НЕ назначаются,
- — подходит ли человеку этот вариант поддержки, учитывая хронические заболевания.
- — Ответы на вопросы пациента
Возможно получить только после прохождения первой консультации
Хотите быстрее? Можно пропустить бесплатную диагностику и сразу записаться на консультацию с врачом.
Спасибо, что обратились!
Вы получите консультацию с врачом по лишнему весу в течение 48 часов.
Для согласования времени мы свяжемся с вами сразу после оплаты.
Что входит в консультацию:
- — Разбор запроса, образа жизни и истории веса
- — Проведение базовых замеров (вес, окружности — под руководством врача)
- — Назначение необходимых анализов
- — Первичные рекомендации: питание, режим, движение
- — Ответы на ваши вопросы — без продажи и навязывания
Возможно получить только после прохождения первой консультации
Татьяна Бабина, врач с 10+ летним опытом работы с пациентами с избыточным весом, включая взрослых и подростков
Ваше здоровое тело и здоровый образ жизни — и есть залог стройности. Я не обещаю волшебную таблетку, но помогу пройти путь безопасно и результативно. Поддержка, контроль и честный план — вот основа настоящих изменений
Марта Хилмон, психиатр, более 6 лет работает с РПП. Дети, подростки и взрослые.
Иногда мы едим не потому, что голодны, а потому что не знаем, как прожить чувства. Их можно прожевать
Почему это не "ещё одна программа по похудению" и почему это работает
Потому, что это ваша индивидуальная система, которая работает на вас без откатов и срывов.
Диагностика — находим причину, а не только последствия
Мы начинаем с тщательного обследования: анализов крови, гормонального фона, показателей метаболизма. Это позволяет выявить скрытые причины лишнего веса, например, инсулинорезистентность, СПКЯ или гормональные сбои, и подобрать эффективную стратегию похудения.
Анализы — гормоны, обмен веществ, ИМТ, история веса
Анализы помогают понять, что мешает снижению веса: мы проверяем гормоны, обмен веществ, ИМТ и историю изменений веса. Это даёт точку опоры — видно, где причина, а не просто следствие. На основе этого врач подбирает стратегию: питание, фарма или наблюдение.
Психология — РПП, эмоциональное переедание, стресс
Снижение веса — это не только про еду, но и про эмоции. Важно понимать свои триггеры переедания, работать с пищевыми привычками и стрессом. В программе есть поддержка психолога, ведение дневника эмоций и чат единомышленников, где вы не останетесь наедине со своими трудностями.
Питание — рацион по вашим предпочтениям, с учетом баланса пищи, без стресса и жёстких ограничений
Вместо жёстких диет — индивидуальный рацион, основанный на ваших анализах, образе жизни и предпочтениях. Вы научитесь формировать сбалансированное питание без стресса, вести дневник питания, чтобы видеть прогресс, и перестанете бояться еды.
Активность — адекватная вашему телу и состоянию
Мы подбираем оптимальную физическую активность под ваш уровень подготовки и состояние здоровья. Это может быть лёгкая ходьба, йога, плавание или тренировки с постепенным увеличением нагрузки. Цель — сделать движение естественной частью жизни, а не пыткой.
Фармакология — по показаниям и под контролем врача
Если необходимо, мы используем современные препараты для снижения веса. Они назначаются только после обследования и строго по показаниям, помогая корректировать обмен веществ, снижать аппетит или улучшать метаболизм.
Выберите, что подходит вам
Начать с
Если хочешь сразу говорить с врачом
до 50 минут
Первая консультация с врачом
Подробный разбор вашей истории веса, хронических заболеваний, аллергий
Проведение замеров тела и расчет ИМТ
Назначение необходимых анализов (по результатам обсуждения)
Рекомендации по питание и движению
Ответы на любые ваши вопросы по снижению веса, методам, безопасности, побочным эффектам
Спасибо, что обратились!
Вы получите консультацию с врачом по лишнему весу в течение 48 часов.
Для согласования времени мы свяжемся с вами сразу после оплаты.
Что входит в консультацию:
- — Разбор запроса, образа жизни и истории веса
- — Проведение базовых замеров (вес, окружности — под руководством врача)
- — Назначение необходимых анализов
- — Первичные рекомендации: питание, режим, движение
- — Ответы на ваши вопросы — без продажи и навязывания
Возможно получить только после прохождения первой консультации
Консультация не обязывает вступать в программу
Вторая консультация с врачом
Подробная расшифровка результатов анализов, какие есть особенности и на что стоит обратить внимание.
На основе данных подбирается индивидуальный подход:
— нужна ли фармакологическая поддержка, если есть показания;
— каким должно быть питание;
— стоит ли подключать психотерапию.
Рекомендации по питанию, ритму жизни, самонаблюдению и шагам, которые помогут мягко начать менять вес и самочувствие.
Возможно получить только после прохождения первой консультации
Консультация не обязывает вступать в программу
💫 Кейсы
Истории людей, которые начали менять свою жизнь
Спасибо, что обратились!
Вы получите консультацию с врачом по лишнему весу в течение 48 часов.
Для согласования времени мы свяжемся с вами сразу после оплаты.
Что входит в консультацию:
- — Разбор запроса, образа жизни и истории веса
- — Проведение базовых замеров (вес, окружности — под руководством врача)
- — Назначение необходимых анализов
- — Первичные рекомендации: питание, режим, движение
- — Ответы на ваши вопросы — без продажи и навязывания
Возможно получить только после прохождения первой консультации
Часто задаваемые вопросы
Если у вас есть вопросы — скорее всего, здесь уже есть ответ!
Получу ли я решение своей проблемы за одну консультацию?
Первая консультация — это старт:
- Врач разберёт ваш образ жизни, состояние здоровья и цели
- Назначит анализы
- Даст первичные рекомендации
Важно: диагноз и стратегия выстраиваются на основании анализов, поэтому вторая консультация — обязательна для точного плана.
Первая консультация + анализы + вторая консультация = чёткий маршрут действий.
Программа на месяц или несколько месяцев — а что дальше? Как поддерживать результат?
Программа — это не временное ограничение, а система, которая помогает понять себя и выстроить устойчивую стратегию питания и образа жизни. За время участия вы научитесь выбирать подходящие продукты, распознавать сигналы тела и удерживать вес без срывов и жёсткого контроля.
Результат сохраняется, потому что формируются новые привычки и мышление. Минимально рекомендуемое участие — 3 месяца.
Будет ли результат за 3 месяца?
Однозначно. Большинство пациентов видят первые результаты уже в первый месяц программы, особенно если включена фармакологическая поддержка. За 3 месяца можно добиться значительного снижения веса при правильном подходе.
А потом вес не вернется обратно?
Наша программа нацелена на формирование устойчивых привычек, а не на временные ограничения. При правильном соблюдении всех рекомендаций и постепенном изменении образа жизни, вес не возвращается.
Нужно ли долго принимать препараты? Это безопасно?
Длительность приема препаратов определяется индивидуально врачом, с учетом ваших особенностей и целей. Все назначаемые нами препараты имеют необходимые клинические исследования и одобрения, а их прием контролируется врачом для обеспечения безопасности.
Как программа сочетается с антидепрессантами?
Совместимость нашей программы с антидепрессантами оценивается индивидуально врачом. В большинстве случаев возможно безопасное сочетание, но требуется предварительная консультация и возможно корректировка схемы лечения.
Как производить замеры? Нужны специальные весы?
Достаточно обычных домашних весов для контроля веса. По желанию можно использовать умные весы с измерением состава тела, но это не обязательно. Врач подробно объяснит, как и когда делать замеры для наиболее точного отслеживания прогресса.
Можно ли приехать на офлайн-приём?
Мы работаем полностью онлайн, поэтому все замеры вы проводите самостоятельно, а врач консультирует и корректирует программу дистанционно.
Это удобно, потому что:
- Вы не тратите время на поездки. Получаете поддержку в любое удобное для вас время.
- Вся программа адаптирована для дистанционного участия.
Хотите узнать свой ИМТ? Проверте прямо сейчас!
(ниже 18,5)
(18,5 – 24,9)
(25 – 29,9)
(выше 30)
Сомневаешься? Узнай, почему вес не уходит!
Бесплатная диагностика поможет вам:
Определить главные причины, мешающие похудению
Получить персональные рекомендации
Узнать, как скорректировать питание без стресса